第三百九十六章
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，我被两个金手指同时绑定了
胸口不断的剧烈起伏着，陆西感觉自己的双眼有些充血，发黑。他的双腿已经变得软绵绵的了，动一下似乎还有些酸痛。抬脚都变得十分艰难。
陆西都这样了，更何况其他人呢？
他们也如同陆西差不多。就这么直直的躺在地上。大口大口呼吸着。
胸口不停得剧烈起伏。还浑身都是汗水。
裴阳看了看如同死狗般的众人，面色平静，手一挥，绿色的点点光芒洒下。飘向了众人。
光芒落到身上，让人有种温暖的感觉。陆西惊讶的感觉到，自己的身体好了许多，没有那么累了，疲惫感顿消。
不由得有些惊奇，这是治疗类型的灵技吗？
好厉害啊！
不只是陆西，其他人也抬头，一个个目光惊奇的看着裴阳。
没想到，大名鼎鼎的这样一个人，居然会是辅助型的灵者！
裴阳神色淡淡的看了众人一眼，对于他们的神色，丝毫没有放在心上。
“起来，继续！”裴阳淡淡道。
众人闻言，脸色都有些垮了，玛德，这简直就是往死里跑啊！还不让休息啦是吧？
果然，不负他魔鬼教官的盛名！
一众人心里暗暗想到，但是，也没有人说出来。
只是垮着脸站起来开始跑。陆西夜有些疲惫，虽然身体上的疲惫感缓解了许多，只是，跑了这么久，精神上也难免产生了一些疲惫感。
这灵技虽然厉害，还可以同时作用到这么多人身上，可是，他对精神上的疲惫可是没什么用啊！
众人继续跑，而裴阳就在一旁监督。
直到跑到了中午吃饭得时候，裴阳才让众人停下。
又施展了一次灵技，陆西感觉身上的疲惫感差不多消失了。
身体那种发酸发软的感觉也没有了。
“今天上午的训练就到这里，下吃完午饭就过来，记得早点。”说完，裴阳转身就走了。
他一走，众人紧绷得身体就舒缓了下来。
陆西也是有些疲惫，是精神上的。
训练了一上午，众人已经饥肠辘辘了。
而且，他们都没有吃早餐，原本以为会训练一会就吃早餐的，可是，裴阳根本就没有给他们休息的机会，所以他们是一直饿到了中午。
由于消耗很大，所以众人吃饭都犹如饿死鬼投胎一般，吃的那叫一个狼吞虎咽。
草草的吃完午饭，众人又在演武场集合了，还是和上午一样，拼命的跑步，往死里跑。
有裴阳的灵技在，所以他们夜没出什么事，不用担心运动过度的副作用什么的。
只要那绿色光芒一洒，疲惫和酸痛什么的都没了。
这样的训练过了一周，众人都明显的感觉道来自己的耐力和体质等基本身体数据都有了上升。
陆西以前也没这么疯狂的训练过，所以，他也不清楚这种提时候是因为这种程度的训练还是因为裴阳的灵技。
但是，陆西总感觉和裴阳也脱不了关系。
在这期间，陆西夜搬出去了，实再是宿舍不方便，反正新生大比的冠军又一栋别墅一年得居住权。
别墅就在学校里，所以陆西搬过去了。
搬过去以后，陆西就在不断的尝试用小葫芦炼制出丹药来。
一步步的摸索着，居然也摸索处了一些药方。
对此，陆西还是很满意的，炼制的药他自己也试过了，训练完再吃上一颗补气血的药丸，总能让他的提升速度更快一点。
营养也得到了很好的补充，身体更加强壮了。
这种情况，自然也是吸引到了裴阳的注意。
这种程度的训练，消耗的能量自然是非常多的，所以，队员门每天都需要吃富含充足能量的食物。以此来维持消耗。
而陆西，光吃那药丸就足以补充消耗了，且还有所剩余。多出来的能量，自然是在体内储存起开了，随着他不断的锻炼，逐渐被他的身体吸收。
这样的情况，他的提升速度怎能不快呢？
裴阳虽然注意到了，但是他也没有多想，以为陆西是吃了什么大补之物。
自然他也不会去问了。
这样训练了一星期之后，他们的训练方法变了。
裴阳没有再要求他们继续跑步了。
得知不用再跑，众人松了口气，毕竟，每天这么往死里跑，他们得身体上有裴阳的灵技治疗解除后遗症，可是，精神上却是不行。
每次都到了极限后又被治疗好，恢复了又要继续往死里跑。
对于众人来说，着实是过折磨。
这种程度得训练，导致所有人的体重都下降了些许，就连陆西也不例外。
当然，他的体重虽然下降了，但是他的肌肉占比更高了，肥肉相对来说少了一些，准确来说，更精壮了。
而其他人，也有一些如同他一般，也有一些人是营养和能量有些跟不上而导致的体重下降。
他们不需要跑步了，裴阳宣布了新的训练方案。
“从明天开始，你们不需要再跑步了。”裴阳淡淡道。
众人闻言，面面相觑，都没有吭声，但是，眼底的放松还是能看到些许的。
裴阳看着众人得神色，忽然笑了，“从明天开始，你们就开始对战吧。不分组，所有人一起，直接混战！”
“最先输的那一个，我亲自调教他。”裴阳脸上挂着笑容。
“亲自”两个字还特地加重了语气。
众人看着他脸上的笑容，不由得打了个激灵，虽然没有看到裴阳出手过，但是，黑怨级别的大佬啊！
还差着这么多！陆西觉得，他说的这个调教，估计就是单方面殴打！
虽然他里紫怨中级不远了，最近实力提升也比以往快了些许，可是，黑怨级别还不是他能够抵抗的！
不过，陆西倒夜不是很担心，毕竟，他实力又不是众人之中最弱的。
只要他们不一起围攻他就没什么大事。
众人当中，除了那个辅助型的女生，其他人脸上都没有露出什么担心的表情。因为他们对自己有自信。
“教官，那我能，也和他们一样吗？”女生犹豫了一下，还是问道。
说真的，要是和他们一样，那肯定每次遭殃的都是她了！第一个就出局！毕竟她的灵技没有攻击性啊！
，我被两个金手指同时绑定了
胸口不断的剧烈起伏着，陆西感觉自己的双眼有些充血，发黑。他的双腿已经变得软绵绵的了，动一下似乎还有些酸痛。抬脚都变得十分艰难。
陆西都这样了，更何况其他人呢？
他们也如同陆西差不多。就这么直直的躺在地上。大口大口呼吸着。
胸口不停得剧烈起伏。还浑身都是汗水。
裴阳看了看如同死狗般的众人，面色平静，手一挥，绿色的点点光芒洒下。飘向了众人。
光芒落到身上，让人有种温暖的感觉。陆西惊讶的感觉到，自己的身体好了许多，没有那么累了，疲惫感顿消。
不由得有些惊奇，这是治疗类型的灵技吗？
好厉害啊！
不只是陆西，其他人也抬头，一个个目光惊奇的看着裴阳。
没想到，大名鼎鼎的这样一个人，居然会是辅助型的灵者！
裴阳神色淡淡的看了众人一眼，对于他们的神色，丝毫没有放在心上。
“起来，继续！”裴阳淡淡道。
众人闻言，脸色都有些垮了，玛德，这简直就是往死里跑啊！还不让休息啦是吧？
果然，不负他魔鬼教官的盛名！
一众人心里暗暗想到，但是，也没有人说出来。
只是垮着脸站起来开始跑。陆西夜有些疲惫，虽然身体上的疲惫感缓解了许多，只是，跑了这么久，精神上也难免产生了一些疲惫感。
这灵技虽然厉害，还可以同时作用到这么多人身上，可是，他对精神上的疲惫可是没什么用啊！
众人继续跑，而裴阳就在一旁监督。
直到跑到了中午吃饭得时候，裴阳才让众人停下。
又施展了一次灵技，陆西感觉身上的疲惫感差不多消失了。
身体那种发酸发软的感觉也没有了。
“今天上午的训练就到这里，下吃完午饭就过来，记得早点。”说完，裴阳转身就走了。
他一走，众人紧绷得身体就舒缓了下来。
陆西也是有些疲惫，是精神上的。
训练了一上午，众人已经饥肠辘辘了。
而且，他们都没有吃早餐，原本以为会训练一会就吃早餐的，可是，裴阳根本就没有给他们休息的机会，所以他们是一直饿到了中午。
由于消耗很大，所以众人吃饭都犹如饿死鬼投胎一般，吃的那叫一个狼吞虎咽。
草草的吃完午饭，众人又在演武场集合了，还是和上午一样，拼命的跑步，往死里跑。
有裴阳的灵技在，所以他们夜没出什么事，不用担心运动过度的副作用什么的。
只要那绿色光芒一洒，疲惫和酸痛什么的都没了。
这样的训练过了一周，众人都明显的感觉道来自己的耐力和体质等基本身体数据都有了上升。
陆西以前也没这么疯狂的训练过，所以，他也不清楚这种提时候是因为这种程度的训练还是因为裴阳的灵技。
但是，陆西总感觉和裴阳也脱不了关系。
在这期间，陆西夜搬出去了，实再是宿舍不方便，反正新生大比的冠军又一栋别墅一年得居住权。
别墅就在学校里，所以陆西搬过去了。
搬过去以后，陆西就在不断的尝试用小葫芦炼制出丹药来。
一步步的摸索着，居然也摸索处了一些药方。
对此，陆西还是很满意的，炼制的药他自己也试过了，训练完再吃上一颗补气血的药丸，总能让他的提升速度更快一点。
营养也得到了很好的补充，身体更加强壮了。
这种情况，自然也是吸引到了裴阳的注意。
这种程度的训练，消耗的能量自然是非常多的，所以，队员门每天都需要吃富含充足能量的食物。以此来维持消耗。
而陆西，光吃那药丸就足以补充消耗了，且还有所剩余。多出来的能量，自然是在体内储存起开了，随着他不断的锻炼，逐渐被他的身体吸收。
这样的情况，他的提升速度怎能不快呢？
裴阳虽然注意到了，但是他也没有多想，以为陆西是吃了什么大补之物。
自然他也不会去问了。
这样训练了一星期之后，他们的训练方法变了。
裴阳没有再要求他们继续跑步了。
得知不用再跑，众人松了口气，毕竟，每天这么往死里跑，他们得身体上有裴阳的灵技治疗解除后遗症，可是，精神上却是不行。
每次都到了极限后又被治疗好，恢复了又要继续往死里跑。
对于众人来说，着实是过折磨。
这种程度得训练，导致所有人的体重都下降了些许，就连陆西也不例外。
当然，他的体重虽然下降了，但是他的肌肉占比更高了，肥肉相对来说少了一些，准确来说，更精壮了。
而其他人，也有一些如同他一般，也有一些人是营养和能量有些跟不上而导致的体重下降。
他们不需要跑步了，裴阳宣布了新的训练方案。
“从明天开始，你们不需要再跑步了。”裴阳淡淡道。
众人闻言，面面相觑，都没有吭声，但是，眼底的放松还是能看到些许的。
裴阳看着众人得神色，忽然笑了，“从明天开始，你们就开始对战吧。不分组，所有人一起，直接混战！”
“最先输的那一个，我亲自调教他。”裴阳脸上挂着笑容。
“亲自”两个字还特地加重了语气。
众人看着他脸上的笑容，不由得打了个激灵，虽然没有看到裴阳出手过，但是，黑怨级别的大佬啊！
还差着这么多！陆西觉得，他说的这个调教，估计就是单方面殴打！
虽然他里紫怨中级不远了，最近实力提升也比以往快了些许，可是，黑怨级别还不是他能够抵抗的！
不过，陆西倒夜不是很担心，毕竟，他实力又不是众人之中最弱的。
只要他们不一起围攻他就没什么大事。
众人当中，除了那个辅助型的女生，其他人脸上都没有露出什么担心的表情。因为他们对自己有自信。
“教官，那我能，也和他们一样吗？”女生犹豫了一下，还是问道。
说真的，要是和他们一样，那肯定每次遭殃的都是她了！第一个就出局！毕竟她的灵技没有攻击性啊！