第一百八十章 返回学校
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时间过得很快。当雷军再次宣布启程的时候，刚刚舒服一些的众人，顿时一个个脸色苍白起来。经历过一次之后，他们是打心眼里不想继续这样的训练了。
不过心中虽然不愿意，但是没有人敢说什么。毕竟秦自成的事情才过去一个星期左右，谁知道自己会不会成为下一个秦自成。
“雷老师，我看下次训练的时候，我还是呆在学校吧，这劳什子事情真的不适合我。”
好不容易爬起来，廖志远有些感叹的说道。
闻言，雷军有些揶揄的看向这家伙。小样，就凭你这句话，我也不能让你轻松了啊。话说你们两个都呆在学校了，我一个人出来带队不是太吃亏了，有个人陪着才好嘛。
“可以啊，只要你能说服李大美女和你换换，我可以同意的。”
“呃，那还是算了吧，她要是经历了一次，回头不得杀了我。”廖志远愣了一下，一脸悻悻的说道。这种事情他一个大男人都坚持不下来，更别说李芳这种娇滴滴的大美女的。估计跑不了半小时，就要坐在地上耍赖了。
“嗯，那就只能你参加了，毕竟你不能把我一个人丢下吧。学生这么多，我一个人可顾不过来。”
雷军嘿嘿一笑，一脸吃定对方的样子。廖志远脸色一阵发黑，一时间很是无语。
有了之前一个半小时的经历，所有人都是学聪明了一些。刚开始在雷军的提醒下，这些人就开始控制呼吸节奏。这样一来，效果就很明显了，前面的十几分钟，队伍里面听不到那种大口喘息的声音。
不过因为之前已经消耗的大半体力，所以没有多久时间，这些人脸上就不约而同地汗如雨下。雷军见此，心中无奈表面就当做是没看见一样。
廖志远这会儿很累，他感觉自己的双腿就像是灌铅了一样，沉重无比不说，每一步迈出去就有一种难受的酸痛感袭扰心头。不过以他的性格，自然不好意思提出来，只能咬着牙坚持下去。
于此同时，这种情况在很多人身上出现，尤其是那些女学生，这种感觉尤为强烈。这时候很多人都是凭着一股狠劲在跑，要不是害怕掉队，估计大部分人都要倒下来了。
第二次的跑步之持续了半个小时，雷军就再度宣布休息。这次的休息时间别他缩短到了十五分钟。众人都是站着休息，完全没有了第一次的待遇。
眼神扫视了一眼众人的情况，雷军有些佩服起这些学生来。从这些人的面色上，可以看出来他们都是快要坚持不下去了。但是直到此时此刻，也没有人选择掉队，这种精神值得肯定。
不过雷军可不是什么心慈手软的人，比起他所经受过的东西，这种舒服的跑步方式，连过家家都算不上。人体的潜能是一次又一次突破的，真正的极限，没有人呢过触摸到。
休息的空档，有两个学生腿抽筋了，在雷军的按摩手法下，这两个学生都是恢复了过来。休息结束后，长跑继续进行。
时间来到下午五点，当三个消失的长跑训练完全结束后。除了雷军之外，所有人都露出了大难不死必有后福的表情来。看着一个个毫无形象的人，雷军只能站在一旁苦笑着。
总的来说，这次的训练收获还是不错的。所有人都坚持下来不说，现在还能说话喊累。这让雷军对这些人的体力也有了大概的了解，此时，他心中正在想着，下次要不要再加点料什么的。毕竟总是三小时的长跑，效果肯定不是很好。
以为跑步的路线是折返的路线，所以这会儿离兰大的距离并不远。等众人都休息好之后，雷军就带着所有人，回到了学校。来到操场以后，看到在跑道上无精打采坐着的彭远程，雷军脸色顿时有些发黑起来。
话说你这是什么情况，别人都是累死累活的，你丫的倒是好，直接在这里坐着，你这样做就不怕引起众怒吗？
“彭远程，你过来！”
冷声叫了一声，彭远程听到声音立即转头看过来，看到是雷军等人，立刻屁颠屁颠的跑了过来。
“雷老师，你们这么快就回来了啊？”
此时的彭远程，还没注意到雷军的脸色。所以一脸嬉皮笑脸的样子，看得雷军一阵愤怒。
“李大美女呢，怎么没看到她的影子？”
说话的同时，雷军心中暗暗责备李芳不靠谱。最轻松的工作留给她了，她倒是好，连个人影也看不到了。
“啊，校花她刚才接了个电话暂时离开了。让我在这里等她一会儿。”
彭远程愣了一下，也是注意到了雷军的表情，连忙解释道。今天一整天，他可是没少受罪。在李芳的要求下，他是各种四百米快跑，完全不让歇的节奏。
要不是看在李芳是美女的份上，彭远程恨不得揍丫的。实在是太气人了，你让我跑步就跑步呗，我不反抗就是的。但是你能不能别坐在一边玩手机，连秒表都忘记掐啊。
“你小子没骗我吧，今天有没有偷懒，老实交代。”
听到李芳去接电话了，雷军脸色也是好了一些，当下开口问道。
当下彭远程就开始吐槽起李芳来，一脸苦逼的诉说着自己的悲惨遭遇。要不是雷军有些怀疑这家伙的话的真实性，恐怕也会忍不住产生同情心。
“彭远程，你这背地里说人坏话可不好哦，是不是休息好了，再去跑三个四百试试。”
正当彭远程口水乱溅的时候，一个幽幽的声音突然响起。彭远程愣了一下，随后就一个激灵闭上了嘴。
“什么时候回来的，也不和我说一声。”
瞪了一眼彭远程，李芳笑着对雷军问道。雷军有些鄙视的看了后者一眼，随口说道：“刚回来不久，李大美女，你这工作期间跑出去偷看，这习惯可不好啊。”
“谁偷懒了，你别听那家伙乱说，今天一整天我都没闲着好不。”
一听这话，李芳顿时反驳道。雷军面上一阵莞儿，随后嘿嘿一笑，也没有继续说下去。
将众人集合起来之后，雷军通知了一下下次训练的时间后，就让众人散去了。然后和李芳斗了一会儿嘴，他就回到了办公室。一回到办公室，这家伙就忍不住揉起自己的小腿肚来。
话说很长时间没有锻炼了，他的体质还真是下降了不少。先前跑步的时候虽然没有太大的感觉。但是这会儿闲下来了，腿部反而开始酸痛了起来。
唉，看来一日不练就要倒退啊！
心中感慨了一句，雷军就打算以后早晨没事做的时候，在操场上跑几圈。上次下决心晨跑后，他因为各种事情，没有坚持下来。感觉到体力明显下降，他打算重新开始了。
在办公室休息了一会儿，期间，姚梦三人也是陆陆续续回来了。闲聊了一会儿。看到下班时间到了，雷军就去取了车子，在行政楼下等着陆朝歌。
不过说来也奇怪，今天陆朝歌并没有按时出现在楼下。左等右等不见人，雷军想了一下，就急忙跑向了大楼。陆朝歌是个很有时间观念的人，迟到这种事情，很少发生的。一边等着电梯，雷军忍不住胡思乱想起来。
等了一会儿，电梯总算是下来了。急忙计入电梯，雷军就按了陆朝歌办公室所在的楼层。出了电梯以后，正好碰上了迎面而来的张文才。
看到是雷军，张文才脸色难看了一下，不过也没有说什么，点了点头算是打招呼了。雷军这会儿急着找陆朝歌，自然懒得搭理这家伙，直接风风火火的从张文才身旁跑过去。
“混蛋！我们走着瞧。”
张文才脸上一阵青红皂白，他没想到雷军这么没礼貌。自己好歹也算是个领导，对方竟然压根不鸟他。
当张文才心中暗自生恨的同时，雷军也是推开了陆朝歌的办公室。看到陆朝歌在办公室里面，心中的大石总算是落地了。
“媳妇，下班了，你怎么还在工作？”
因为办公桌上的文件阻挡视线，所以雷军只能看到陆朝歌的头发。说着话就走了过去，这时他才注意到了不对。
此时陆朝歌正坐在办公桌前，脸上一片惨白，豆大的汗珠不停的从脸颊上滚落下来，汇聚在桌子上，形成一滩清晰可见的水迹。一只手捂着小腹，洁白的牙齿紧紧的咬着红唇，一副很痛苦的样子。
“媳妇，你怎么了，是不是哪里不舒服？”
见状，雷军立刻蹲下身急声问道。陆朝歌闻言，面上稍微放松了一些，不过那紧紧皱在一起的秀眉，显示着她的痛苦。
“没事，只是肚子有点疼。”
听着后者有些虚弱的声音，雷军心里更加担心了。这丫头真是的，身体不舒服也不打个电话，疼成这样还说没事。
“还说没事，你都这样了。”说着话，雷军就拿起桌上的电话，要拨打急救电话。陆朝歌见状，连忙阻止了这家伙。
肚子之所以疼，是因为女性生理期的原因。这家伙打急救电话，有什么用。
“别打电话了，你给我倒杯热水吧，喝上一点就会好一点了。”
听到陆朝歌这样说，雷军愣了一下，旋即也是明白了一些。当下留找到杯子，给后者倒了一杯热水。陆朝歌结果之后，小口的喝了一些，面上也是恢复了血色。
“怎么样，还是很痛吗？”
猜测到后者是因为生理期的缘故，雷军也只能在一旁干着急，并不能做点什么。看到陆找个抬起头来，他忍不住问道。
“好多了，不碍事。”
陆朝歌皱着眉头，轻轻一笑，示意自己没事。
“肚子疼怎么不给我打电话，我虽然帮不了什么忙，但是可以给你倒水什么的。”
有些埋怨了说了一句，雷军拿起纸巾，一脸怜惜的擦了擦后者俏脸上的汗水。
时间过得很快。当雷军再次宣布启程的时候，刚刚舒服一些的众人，顿时一个个脸色苍白起来。经历过一次之后，他们是打心眼里不想继续这样的训练了。
不过心中虽然不愿意，但是没有人敢说什么。毕竟秦自成的事情才过去一个星期左右，谁知道自己会不会成为下一个秦自成。
“雷老师，我看下次训练的时候，我还是呆在学校吧，这劳什子事情真的不适合我。”
好不容易爬起来，廖志远有些感叹的说道。
闻言，雷军有些揶揄的看向这家伙。小样，就凭你这句话，我也不能让你轻松了啊。话说你们两个都呆在学校了，我一个人出来带队不是太吃亏了，有个人陪着才好嘛。
“可以啊，只要你能说服李大美女和你换换，我可以同意的。”
“呃，那还是算了吧，她要是经历了一次，回头不得杀了我。”廖志远愣了一下，一脸悻悻的说道。这种事情他一个大男人都坚持不下来，更别说李芳这种娇滴滴的大美女的。估计跑不了半小时，就要坐在地上耍赖了。
“嗯，那就只能你参加了，毕竟你不能把我一个人丢下吧。学生这么多，我一个人可顾不过来。”
雷军嘿嘿一笑，一脸吃定对方的样子。廖志远脸色一阵发黑，一时间很是无语。
有了之前一个半小时的经历，所有人都是学聪明了一些。刚开始在雷军的提醒下，这些人就开始控制呼吸节奏。这样一来，效果就很明显了，前面的十几分钟，队伍里面听不到那种大口喘息的声音。
不过因为之前已经消耗的大半体力，所以没有多久时间，这些人脸上就不约而同地汗如雨下。雷军见此，心中无奈表面就当做是没看见一样。
廖志远这会儿很累，他感觉自己的双腿就像是灌铅了一样，沉重无比不说，每一步迈出去就有一种难受的酸痛感袭扰心头。不过以他的性格，自然不好意思提出来，只能咬着牙坚持下去。
于此同时，这种情况在很多人身上出现，尤其是那些女学生，这种感觉尤为强烈。这时候很多人都是凭着一股狠劲在跑，要不是害怕掉队，估计大部分人都要倒下来了。
第二次的跑步之持续了半个小时，雷军就再度宣布休息。这次的休息时间别他缩短到了十五分钟。众人都是站着休息，完全没有了第一次的待遇。
眼神扫视了一眼众人的情况，雷军有些佩服起这些学生来。从这些人的面色上，可以看出来他们都是快要坚持不下去了。但是直到此时此刻，也没有人选择掉队，这种精神值得肯定。
不过雷军可不是什么心慈手软的人，比起他所经受过的东西，这种舒服的跑步方式，连过家家都算不上。人体的潜能是一次又一次突破的，真正的极限，没有人呢过触摸到。
休息的空档，有两个学生腿抽筋了，在雷军的按摩手法下，这两个学生都是恢复了过来。休息结束后，长跑继续进行。
时间来到下午五点，当三个消失的长跑训练完全结束后。除了雷军之外，所有人都露出了大难不死必有后福的表情来。看着一个个毫无形象的人，雷军只能站在一旁苦笑着。
总的来说，这次的训练收获还是不错的。所有人都坚持下来不说，现在还能说话喊累。这让雷军对这些人的体力也有了大概的了解，此时，他心中正在想着，下次要不要再加点料什么的。毕竟总是三小时的长跑，效果肯定不是很好。
以为跑步的路线是折返的路线，所以这会儿离兰大的距离并不远。等众人都休息好之后，雷军就带着所有人，回到了学校。来到操场以后，看到在跑道上无精打采坐着的彭远程，雷军脸色顿时有些发黑起来。
话说你这是什么情况，别人都是累死累活的，你丫的倒是好，直接在这里坐着，你这样做就不怕引起众怒吗？
“彭远程，你过来！”
冷声叫了一声，彭远程听到声音立即转头看过来，看到是雷军等人，立刻屁颠屁颠的跑了过来。
“雷老师，你们这么快就回来了啊？”
此时的彭远程，还没注意到雷军的脸色。所以一脸嬉皮笑脸的样子，看得雷军一阵愤怒。
“李大美女呢，怎么没看到她的影子？”
说话的同时，雷军心中暗暗责备李芳不靠谱。最轻松的工作留给她了，她倒是好，连个人影也看不到了。
“啊，校花她刚才接了个电话暂时离开了。让我在这里等她一会儿。”
彭远程愣了一下，也是注意到了雷军的表情，连忙解释道。今天一整天，他可是没少受罪。在李芳的要求下，他是各种四百米快跑，完全不让歇的节奏。
要不是看在李芳是美女的份上，彭远程恨不得揍丫的。实在是太气人了，你让我跑步就跑步呗，我不反抗就是的。但是你能不能别坐在一边玩手机，连秒表都忘记掐啊。
“你小子没骗我吧，今天有没有偷懒，老实交代。”
听到李芳去接电话了，雷军脸色也是好了一些，当下开口问道。
当下彭远程就开始吐槽起李芳来，一脸苦逼的诉说着自己的悲惨遭遇。要不是雷军有些怀疑这家伙的话的真实性，恐怕也会忍不住产生同情心。
“彭远程，你这背地里说人坏话可不好哦，是不是休息好了，再去跑三个四百试试。”
正当彭远程口水乱溅的时候，一个幽幽的声音突然响起。彭远程愣了一下，随后就一个激灵闭上了嘴。
“什么时候回来的，也不和我说一声。”
瞪了一眼彭远程，李芳笑着对雷军问道。雷军有些鄙视的看了后者一眼，随口说道：“刚回来不久，李大美女，你这工作期间跑出去偷看，这习惯可不好啊。”
“谁偷懒了，你别听那家伙乱说，今天一整天我都没闲着好不。”
一听这话，李芳顿时反驳道。雷军面上一阵莞儿，随后嘿嘿一笑，也没有继续说下去。
将众人集合起来之后，雷军通知了一下下次训练的时间后，就让众人散去了。然后和李芳斗了一会儿嘴，他就回到了办公室。一回到办公室，这家伙就忍不住揉起自己的小腿肚来。
话说很长时间没有锻炼了，他的体质还真是下降了不少。先前跑步的时候虽然没有太大的感觉。但是这会儿闲下来了，腿部反而开始酸痛了起来。
唉，看来一日不练就要倒退啊！
心中感慨了一句，雷军就打算以后早晨没事做的时候，在操场上跑几圈。上次下决心晨跑后，他因为各种事情，没有坚持下来。感觉到体力明显下降，他打算重新开始了。
在办公室休息了一会儿，期间，姚梦三人也是陆陆续续回来了。闲聊了一会儿。看到下班时间到了，雷军就去取了车子，在行政楼下等着陆朝歌。
不过说来也奇怪，今天陆朝歌并没有按时出现在楼下。左等右等不见人，雷军想了一下，就急忙跑向了大楼。陆朝歌是个很有时间观念的人，迟到这种事情，很少发生的。一边等着电梯，雷军忍不住胡思乱想起来。
等了一会儿，电梯总算是下来了。急忙计入电梯，雷军就按了陆朝歌办公室所在的楼层。出了电梯以后，正好碰上了迎面而来的张文才。
看到是雷军，张文才脸色难看了一下，不过也没有说什么，点了点头算是打招呼了。雷军这会儿急着找陆朝歌，自然懒得搭理这家伙，直接风风火火的从张文才身旁跑过去。
“混蛋！我们走着瞧。”
张文才脸上一阵青红皂白，他没想到雷军这么没礼貌。自己好歹也算是个领导，对方竟然压根不鸟他。
当张文才心中暗自生恨的同时，雷军也是推开了陆朝歌的办公室。看到陆朝歌在办公室里面，心中的大石总算是落地了。
“媳妇，下班了，你怎么还在工作？”
因为办公桌上的文件阻挡视线，所以雷军只能看到陆朝歌的头发。说着话就走了过去，这时他才注意到了不对。
此时陆朝歌正坐在办公桌前，脸上一片惨白，豆大的汗珠不停的从脸颊上滚落下来，汇聚在桌子上，形成一滩清晰可见的水迹。一只手捂着小腹，洁白的牙齿紧紧的咬着红唇，一副很痛苦的样子。
“媳妇，你怎么了，是不是哪里不舒服？”
见状，雷军立刻蹲下身急声问道。陆朝歌闻言，面上稍微放松了一些，不过那紧紧皱在一起的秀眉，显示着她的痛苦。
“没事，只是肚子有点疼。”
听着后者有些虚弱的声音，雷军心里更加担心了。这丫头真是的，身体不舒服也不打个电话，疼成这样还说没事。
“还说没事，你都这样了。”说着话，雷军就拿起桌上的电话，要拨打急救电话。陆朝歌见状，连忙阻止了这家伙。
肚子之所以疼，是因为女性生理期的原因。这家伙打急救电话，有什么用。
“别打电话了，你给我倒杯热水吧，喝上一点就会好一点了。”
听到陆朝歌这样说，雷军愣了一下，旋即也是明白了一些。当下留找到杯子，给后者倒了一杯热水。陆朝歌结果之后，小口的喝了一些，面上也是恢复了血色。
“怎么样，还是很痛吗？”
猜测到后者是因为生理期的缘故，雷军也只能在一旁干着急，并不能做点什么。看到陆找个抬起头来，他忍不住问道。
“好多了，不碍事。”
陆朝歌皱着眉头，轻轻一笑，示意自己没事。
“肚子疼怎么不给我打电话，我虽然帮不了什么忙，但是可以给你倒水什么的。”
有些埋怨了说了一句，雷军拿起纸巾，一脸怜惜的擦了擦后者俏脸上的汗水。