第五十四章投篮记忆
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名单公布之后,接下来就是日常的训练了,训练的内容则以配合、跑战术为主。
这天,刘宇站在大伙面前,“省预赛淘汰赛下周就将开始,我们第一场的对手是同城的联华理工,对手实力一般,不过也正好可以给我们磨合。”
进入校队后,叶明浩终于理解到中岭大学篮球队在省内的实力。
可以说是冠绝全省,数一数二的存在。
在全国大学生篮球联赛的历史上,中岭大学在省内拿到过次数最多的省内冠军。曾经进军过全国十六强,虽然从未夺冠,但是在省内,中岭大学就是霸主。
全国大学生篮球联赛分为三个阶段,省预赛,分区赛,以及最终的全国赛。
省内赛则是从各省中选出前两名,分为小组赛和淘汰赛两个阶段。分区赛则是每个分区内每个省的前两名参加,以单回合淘汰赛制度。每个分区取前两名参加最终的全国赛,决出最后的冠军。
在本省,唯一能和中岭大学对抗的只有源泰理工大学,这支大学篮球队同样历史悠久,中岭和源泰曾联手奉献了一半的省内冠军,两支球队可以说是名副其实的两座大山,压在每一支省内球队的头上。
所以,对于省预赛,刘宇教练是一点都不担心的,小组赛他们以全胜战绩拿到了A组的第一,实力可以说是傲视群雄,能够正面抵挡他们的也只有源泰理工了。
而且,对于这一届球员,刘宇心头有着莫名的底气,这一届可谓群星璀璨,实力超群,进入分区赛那是一定的,他有这份自信。
“只要在分区赛中不提前遇到‘东南王’,或许我们有机会拿到第二个进军全国的名次。”刘宇摸着下巴,沉思道。
这时,球员们正在进行投篮练习,叶明浩也在其中。
他在做着接球就投的练习,接球之后,略微调整一下,再出手。
起初调整的时间还有点长,之后从接球到调整手型到出手的时间越来越快,他的体会也越来越深刻。
随着调整到出手的时间越来越短,他的出手速度也越来越快。
而且命中率还非常的可怕,从开始到现在,没有一次投丢过。
刷刷刷的声音接连不断,一直在进。
他就如同一台投篮机器一样,面无表情,心如止水,动作规范标准,看着让人赏心悦目。
连续的命中让周围训练的人都非常的吃惊。
“卧槽,机器人啊……”
“已经连续命中79个了,看样子,有望连续命中更高的球。”
“可怕的手感……”
……
刘宇看着叶明浩,虽然他知道这小家伙投篮不错,不过没想到接球就投的能力也如此出色。
而且出手速度很快,从接球到出手的时间非常的短,让人惊讶不已。
接球就投在接球前球员就应当做好投篮动作,接球的瞬间调整到舒服的出手手型,同时这一过程中,眼睛要一直盯着篮筐,保持注意力,接球就投的速度越快,威胁也就越大。
刷刷,随着最后两球投进,叶明浩已经连续命中一百个球了,他就如同一台不知疲倦的投篮机,出手斩钉截铁,果断狠辣。
连续命中一百个后,他停了下来,休息一下。
他感觉到身体的肌肉似乎发生了某种变化,他揉着手腕,隐约间感觉自己似乎又开发出了一项新的技能。
但这种感觉只是刚刚产生,并没有达到质变的地步。
“小叶,你过来。”刘宇叫住他。
叶明浩一路小跑到教练那里,好奇道:“教练,什么事?”
“试试跑动中接球就投,到时候我会安排人设置障碍还有传球人。”刘宇道。
叶明浩的接球就投让他想到了可以为球队增添一些无球战术,绕掩护,穿插跑位,接球终结。这种无球战术配合叶明浩的接球就投能力无疑非常合适。
叶明浩休息片刻后,刘宇道:“张强你负责传球。”
说完,他指着地面那些五颜六色的圆锥体路障,对叶明浩道:“看到那些路障了吗?把它们想象成人,绕过他们接球投。”
叶明浩点头表示明白,随后他开始绕着路障,穿插跑动,兜出来接球,随后出手。
跑动中的接球就投难度无疑更大,由于身体处在运动状态中,自身很容易就会对投篮手型造成影响,关键在于球员的身体协调性以及良好调整能力。
不过,即使如此,叶明浩也依旧保持着非常可观的命中率,他一口气命中了二十五个球,之后投丢了一个,然后迅速调整后又开始接连命中。
叶明浩体内那种感觉越来越强烈了,随着练习的加深,对于身体的控制也愈发精湛,终于他心头有了一点明悟。
他感觉自己对于投篮已经形成了一种记忆,就如每天吃饭喝水那样的记忆,你不会忘掉,永远刻在肌肉之中。
他把这个技能称之为‘投篮记忆’。
这是一种长时间的练习造就的肌肉力量对于投篮动作的记忆,只要按照这个记忆,即使不触发神射手,不需要鹰眼,他也能保持着一个动作,如同机器人般把球投出。
有了这个技能,无疑让他的投篮能力变得异常的稳定,而且可以快速进入手感火热的状态之中。
而且他还开发出了接球就投的能力,无疑是大大增强了他的战术地位。
有球和无球之间可以随意切换。今天的收获和进步无疑是巨大的。
“还不错……”刘宇故作高深的点点头,玛德,哪里是还不错,简直就是逆天了好嘛,不过不能太夸奖他,要不然这小子跟我吹鼻子上脸那就不好了。
当天,训练结束之后,叶明浩走出体育馆,有人给他手机打电话了,他接起来一看,是一个陌生号码。
不过,他还是拨了回去,那头声音传来,顿时他明白了来者是谁。
是当初曾经斗牛过的李凡。他约叶明浩出来吃个饭,有些事想和他聊聊。
虽然李凡没说什么事,但是叶明浩却直觉感到对方要说些什么。
不过,他还是去了,两人虽然起初交恶,不过到了后来,明白到李凡的身世后,对其多少也是有些同情的。
来到校门口,李凡坐在酷炫的摩托车上,向他招招手。
他扔来一个头盔,“戴上它,我们去个地方。”
叶明浩沉吟一阵,倒也没有拒绝。
坐上李凡的车,在一阵风驰电掣中,他们驶离了中岭大学。
名单公布之后,接下来就是日常的训练了,训练的内容则以配合、跑战术为主。
这天,刘宇站在大伙面前,“省预赛淘汰赛下周就将开始,我们第一场的对手是同城的联华理工,对手实力一般,不过也正好可以给我们磨合。”
进入校队后,叶明浩终于理解到中岭大学篮球队在省内的实力。
可以说是冠绝全省,数一数二的存在。
在全国大学生篮球联赛的历史上,中岭大学在省内拿到过次数最多的省内冠军。曾经进军过全国十六强,虽然从未夺冠,但是在省内,中岭大学就是霸主。
全国大学生篮球联赛分为三个阶段,省预赛,分区赛,以及最终的全国赛。
省内赛则是从各省中选出前两名,分为小组赛和淘汰赛两个阶段。分区赛则是每个分区内每个省的前两名参加,以单回合淘汰赛制度。每个分区取前两名参加最终的全国赛,决出最后的冠军。
在本省,唯一能和中岭大学对抗的只有源泰理工大学,这支大学篮球队同样历史悠久,中岭和源泰曾联手奉献了一半的省内冠军,两支球队可以说是名副其实的两座大山,压在每一支省内球队的头上。
所以,对于省预赛,刘宇教练是一点都不担心的,小组赛他们以全胜战绩拿到了A组的第一,实力可以说是傲视群雄,能够正面抵挡他们的也只有源泰理工了。
而且,对于这一届球员,刘宇心头有着莫名的底气,这一届可谓群星璀璨,实力超群,进入分区赛那是一定的,他有这份自信。
“只要在分区赛中不提前遇到‘东南王’,或许我们有机会拿到第二个进军全国的名次。”刘宇摸着下巴,沉思道。
这时,球员们正在进行投篮练习,叶明浩也在其中。
他在做着接球就投的练习,接球之后,略微调整一下,再出手。
起初调整的时间还有点长,之后从接球到调整手型到出手的时间越来越快,他的体会也越来越深刻。
随着调整到出手的时间越来越短,他的出手速度也越来越快。
而且命中率还非常的可怕,从开始到现在,没有一次投丢过。
刷刷刷的声音接连不断,一直在进。
他就如同一台投篮机器一样,面无表情,心如止水,动作规范标准,看着让人赏心悦目。
连续的命中让周围训练的人都非常的吃惊。
“卧槽,机器人啊……”
“已经连续命中79个了,看样子,有望连续命中更高的球。”
“可怕的手感……”
……
刘宇看着叶明浩,虽然他知道这小家伙投篮不错,不过没想到接球就投的能力也如此出色。
而且出手速度很快,从接球到出手的时间非常的短,让人惊讶不已。
接球就投在接球前球员就应当做好投篮动作,接球的瞬间调整到舒服的出手手型,同时这一过程中,眼睛要一直盯着篮筐,保持注意力,接球就投的速度越快,威胁也就越大。
刷刷,随着最后两球投进,叶明浩已经连续命中一百个球了,他就如同一台不知疲倦的投篮机,出手斩钉截铁,果断狠辣。
连续命中一百个后,他停了下来,休息一下。
他感觉到身体的肌肉似乎发生了某种变化,他揉着手腕,隐约间感觉自己似乎又开发出了一项新的技能。
但这种感觉只是刚刚产生,并没有达到质变的地步。
“小叶,你过来。”刘宇叫住他。
叶明浩一路小跑到教练那里,好奇道:“教练,什么事?”
“试试跑动中接球就投,到时候我会安排人设置障碍还有传球人。”刘宇道。
叶明浩的接球就投让他想到了可以为球队增添一些无球战术,绕掩护,穿插跑位,接球终结。这种无球战术配合叶明浩的接球就投能力无疑非常合适。
叶明浩休息片刻后,刘宇道:“张强你负责传球。”
说完,他指着地面那些五颜六色的圆锥体路障,对叶明浩道:“看到那些路障了吗?把它们想象成人,绕过他们接球投。”
叶明浩点头表示明白,随后他开始绕着路障,穿插跑动,兜出来接球,随后出手。
跑动中的接球就投难度无疑更大,由于身体处在运动状态中,自身很容易就会对投篮手型造成影响,关键在于球员的身体协调性以及良好调整能力。
不过,即使如此,叶明浩也依旧保持着非常可观的命中率,他一口气命中了二十五个球,之后投丢了一个,然后迅速调整后又开始接连命中。
叶明浩体内那种感觉越来越强烈了,随着练习的加深,对于身体的控制也愈发精湛,终于他心头有了一点明悟。
他感觉自己对于投篮已经形成了一种记忆,就如每天吃饭喝水那样的记忆,你不会忘掉,永远刻在肌肉之中。
他把这个技能称之为‘投篮记忆’。
这是一种长时间的练习造就的肌肉力量对于投篮动作的记忆,只要按照这个记忆,即使不触发神射手,不需要鹰眼,他也能保持着一个动作,如同机器人般把球投出。
有了这个技能,无疑让他的投篮能力变得异常的稳定,而且可以快速进入手感火热的状态之中。
而且他还开发出了接球就投的能力,无疑是大大增强了他的战术地位。
有球和无球之间可以随意切换。今天的收获和进步无疑是巨大的。
“还不错……”刘宇故作高深的点点头,玛德,哪里是还不错,简直就是逆天了好嘛,不过不能太夸奖他,要不然这小子跟我吹鼻子上脸那就不好了。
当天,训练结束之后,叶明浩走出体育馆,有人给他手机打电话了,他接起来一看,是一个陌生号码。
不过,他还是拨了回去,那头声音传来,顿时他明白了来者是谁。
是当初曾经斗牛过的李凡。他约叶明浩出来吃个饭,有些事想和他聊聊。
虽然李凡没说什么事,但是叶明浩却直觉感到对方要说些什么。
不过,他还是去了,两人虽然起初交恶,不过到了后来,明白到李凡的身世后,对其多少也是有些同情的。
来到校门口,李凡坐在酷炫的摩托车上,向他招招手。
他扔来一个头盔,“戴上它,我们去个地方。”
叶明浩沉吟一阵,倒也没有拒绝。
坐上李凡的车,在一阵风驰电掣中,他们驶离了中岭大学。