四四中文网 > 无限生死簿 > 第705章 方圆教练

第705章 方圆教练

作者:名奇字方圆返回目录加入书签投票推荐

推荐阅读:风起龙城英雄联盟:我的时代问道章创业吧学霸大人末日大佬速成指南神棍日记快穿苏妲己星际壕婚:怂妻猖狂位面之时空之匙诸天供应商

一秒记住【四四中文网 www.44zw.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!

    场景转移。

    第一批从超神学院挑选出来的超级战士已经出来了。

    方圆,赫萝,蕾娜,嘉文四人自然都在,葛小伦,赵信,蔷薇,凯瑟琳,大D也都不出意外的被选中,还一个岛国的剑道大师无极易,刚好十人小队。

    此刻十人加上大锤子都来到了超神学院附近的军事训练营中。

    大锤子是专门教导军事方面的教官,军队素养,军队训练都是他指挥的。

    折腾报名完毕后的训练就是五万米的跑步。

    不过在跑步之前,方圆站了出来。“sir,接下来就是我的课程了!”

    “嗯!方圆出列。”大锤子走到一边,将主位让给方圆。

    “我是大家以后的武术教练,我将传授你们博大精深的武术。”方圆从立正的军人气质瞬间转化武林高手的飘然气息。

    “我靠!方哥你不是说我们不合适练武吗?”

    方圆点点头又摇摇头。“内功秘籍自然不适合你们用,但武功招式,还有技巧之类的,可以提高你们的战斗力。”

    “原来如此,那么方哥要教我们什么?”

    方圆之前展现的那么多功夫,流浪瑞兹自然眼馋,以盔甲装备为条件,请方圆指导超神学院的学生,方圆自然不会拒绝。

    超神学院的盔甲装备科技含量非常高,还是结合了神学的,非常有研究价值,而且给赫萝多一层保护也是方圆乐于看到的。

    “从基础学起,我们最初的目的,是为了激活你们体内的强者基因,所以需要高强度的训练。

    跑步就是最基础的体能训练,而我的第一堂课就是要教你们怎么跑步。”

    “我靠!方哥,我们又不是婴儿,难道跑步都不会吗?”

    “那你会轻功吗?”

    “额!不会,放光要教我们轻功?”

    “所谓轻功就是让自己即轻又快的技巧,配上内力效果倍增,不过内力不适合你们,以后你们会有自己的神能或其他能量,可以尝试一下。今天我只说不需要内力辅助的轻功还有重发。

    重法和轻功相反,是增加自己身体负担的方法,对于锻炼效果非常不错。

    仔细挺好了!....”

    讲完轻功和重法之后,大锤子就让其余九人开始跑步,他也跟着旁边跑。

    方圆在跑的时候,指点他们实际的技巧,改正错误之类的。

    前三万米都是用来练习轻身的功法,后面两万米就是练习重法的技巧。

    “今天是特例,以后练习时只能用重法不能用轻功,轻功是实战的技巧,锻炼自身只能用重法。

    这是给意志力坚定,肯吃苦耐劳的人,超越原本比你强的人准备的。能被选中你们的天赋都不差,那一点的距离在训练中的刻苦程度就能弥补。”

    身为教练,方圆以身作则,自己就是这样跑的。

    他原本就是有这样的打算,只是现在拉了那么多人一起下水而已,感觉还不错。他现在就是特意给自己的身体负重跑,而且是超负荷的那种,等到坚持身体坚持不住,就生命修复术恢复,锻炼肉身的效果杠杠的。

    赫萝一开始的新鲜有趣很快就消失了,但中途退出显然贤狼的尊严不允许。

    方圆只能诱之以利,以坚持完训练,每天都亲自制作一杯极品美酒为诱惑,才让赫萝有坚持的信念。

    五万米跑下来,每个人都出了一身的汗,都累的够呛,但训练并没有结束。

    等到终于结束训练后,众人连抱怨的力气都没有了,冲了个澡吃了个饭,回到新寝室睡觉时才抱怨上两句。

    而方圆和赫萝又没有回寝室。

    艰苦的训练持续了三天,轻功重法大家练的有模有样后,他们被叫到了教师楼里听流浪瑞兹说了一通废话唠叨。

    之后通知职业套装下来了,男女分成两小队,各自装备套装。

    方圆的套装同样是黑甲,造型酷炫,武器是单手黑剑,都是按照方圆的要求来的。

    有了职业套装,就能发挥职业的能力,也更能激发基因的潜力。

    再次聚在一起训练前,方圆又走出了队伍。“之前没有教大家招式上的功夫,就是因为你们套装还没有下来,现在每个人都有属于自己的武器,我也给你们每个人都准备相应的武器招式秘籍。”

    长剑,大剑,长枪,斧子,大锤,短刃这些冷兵器的招式秘籍都好找,毕竟方圆的那些分身都不是吃干饭的。

    唯有凯瑟琳的狙击枪,他只能传授锻炼视力的方法。

    有了盔甲后的训练有所不同了,除了不断增强的训练之外,还多了技能练习与实战演练。

    第一次实战练习,对自己的职业技能不熟悉,闹出了不少的笑话,赵信的冲锋最难控制,更是坑了蕾娜一下。

    十天的训练下来,十一人的关系近了许多,毕竟都是以后的战友了。不过女生组似乎又听信了赫萝的某些谗言,唯有对方圆的态度最不好,不过也就不冷不热的程度。

    这一天,又有一个新队友加入了小队中。

    一头白色短发的热血单纯少女,名叫瑞文,小名瑞萌萌。

    之后就是两个月的长久训练。

    每个人都有极大的进步,包括方圆自己还有赫萝。

    方圆现在的肉身在两个多月不断超越极限的淬炼中,已经达到寻常神体的硬度了,根基更加稳固。

    这一点赫萝同样如此,虽然身体锻炼没有方圆那么作弊,但也有队伍的平均水平。

    两个月的军队训练,虽然改不了她千年的习惯,但至少也能很好的融入队伍中,大家对她的腹黑毒舌等等也习惯了。

    关于她对方圆的造谣,也开始有些被动摇,毕竟方圆一直很老实,而赫萝的腹黑大家也有目共睹。

    但方圆一直没有出来避谣,所以平常接触没什么,很少和方圆私下交流,不过单纯的瑞萌萌就很信任与崇拜方圆。

    期间夏心和蕾娜不对头的干过几仗,现在的蕾娜自然不是夏心的对手,所以被欺负的很惨,而夏心经常以此为乐。

    (未完待续。)