第一百零四章 三大训练
推荐阅读:深空彼岸、明克街13号、最强战神、渡劫之王、天下第一、万族之劫、重生之都市仙尊、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
一秒记住【四四中文网 www.44zw.net】,精彩小说无弹窗免费阅读!
“一旦防守的后卫出现失误或者漏防,那么进攻球员,往往可以只得球之后,直接杀入禁区,然后面对守门员破门得分。所以这是一种非常有效,也是非常常见的进攻方式。”
“在今天的课程里,我会告诉你们怎么样处理直塞球的拦截,但是我要提前说一句,这虽然只是一场普通的训练,但我向来喜欢有奖励有惩罚的方式。今天你们两个人,等于就是两个小组,会依次进行进攻和防守。书的一方,我的要求是,围着球场跑10圈,你们能不能做到?”
李胜利和刘东东两个人相互看了一眼,相继点了点头。
崔玄彬露出一脸很满意的表情,说道:“那我们今天的训练就正式开始吧,由李胜利先进攻。”
话音落地,在崔玄彬的指挥下,李胜利和刘栋栋两人一前一后的站开。分别成为进攻球员和防守球员。
“身为一名有经验的中场球员,在进行直接将传球转化为助攻的直辖传球的时候,一定会密切留意进攻球员的跑位。作为防守球员,一方面要注意这一个传球的球员,另一方面,要密切的留意负责防守的球员跑位方向。不过你们只要紧紧记住一点,所谓的直裁传球,几乎就是地面直传,你只要与你的防守球员保持一条直线,或者在皮球传到他的脚下之前,抢先一步前插,挡在他的身前,就会轻轻松松的将皮球拦截下来。”
“不过你们唯一要注意点,因为现在在球场上,只有我们三个人,然而在正式的比赛里,球场上面至少有20名球员,是各自移动的状态,在混乱的情况下。你几乎很难密切的留意到皮球是从哪一个球员脚下传出来的。所以,作为一名中后卫,你必须保持全场每一分每一秒的高度警觉。”
语气一顿,大声说道:“好了,现在开始吧。李胜利注意跑位,别呆着,站在原地,我的球会直接传到你的脚下。只要你接球成功一次,就算你赢得一分。我们每一个人轮流进行10次,三局两胜制。”
李胜利和刘东东两个人用力的点了点头。
崔贤斌脚掌轻轻一踩,皮球直接从地上弹了起来,在脚踝上颠了颠,大概看了一眼,大概看了一眼李胜利跑位的方向,动作娴熟的把皮球传了出去。
黑白分明的皮球,带着高速旋转的速度,贴着绿油油的草地,直接向李胜利移动的方向滚去。
十几米的距离,近乎眨眼之间,就到了李胜利的跟前。
只要他轻轻一抬脚,就可以将皮球控制在脚下。
李胜利的速度立刻停顿下来,伸出脚,下意识的准备停下皮球。这时,一道身影,从他身后快速的冲了出来,抢占你是你的脚掌,接触到皮球之前,倒地一个铲球,将皮球直接踢出了场外。
刘栋栋从地上站了起来,轻轻的拍了拍裤子上的泥土,像脸色微微有些错愕的李胜利,赫然一笑。
这种直塞球的拦截,他在中国的时候,这一直就是他的强项。因为他有着身高腿长的优势,而且他毕竟从小训练了十几年,对于这种简简单单的直塞传球,又有着非常精准的判断。
“好,不错继续。”崔玄彬大声说道,用力的点了点头。
语气一顿,朝着你胜利大声吼道:“别傻呆呆的一步一步慢慢走,速度跑起来,把自己当成一名负责进球的前锋,只要你能摆脱牛洞洞,就能直接面对大门,与门将进行一对一对决。”
“速度跑快一些,动动你的脑子,利用你自己学得的防守经验,认为怎样的跑位才能甩开一直贴身防守你的刘栋栋,然后成功的接到我脚下传出的皮球。”
李胜利用力的点了点头。
崔玄彬咬着哨子,用力的吹了一下。象征着第2回合的开始。
李胜利开始继续跑位,在刘东东的身边不停的来回折返跑,一下子冲出出去,身体陡然一停,又连忙调头,冲刺回去。
利用着自己的速度,进行着不同的改变。
刘东东也一刻没闲着,马不停蹄始终站李胜利的身后。摒弃脑海中的一切杂念,全神贯注,不断提升状态。
崔玄彬踩着脚下的皮球,静静的看了几眼,向前趟出一步,果断的起脚,踢出了一记带着优美弧度的弧线传球。
这一角球的质量非常高,速度也非常的快。
直接贴着地面扫过。
不过刘东东,对于这种球经验十分丰富,并没有跟随球的移动而移动,而是脚步不停的跟随在李胜利的身后。
等待皮球,画出一道优美的弧线,滚到李胜利脚下的时候,他立刻前插,利用自己的身体,卡住了李胜利,然后从容的断下了这一脚球。
“不错,判断很精准。继续加油!”
崔群斌满意的点了点头。对刘栋栋有一点刮目相看,觉得对方在判断直塞球,以及处理直塞球的时候很有一套。
不过你如果以为每一次断球这么轻松,那么下面会输得很惨。
崔玄彬深深的看了一眼,抹了一把头上汗珠的刘栋栋。
三个人再次站好位置。
崔玄彬拨了一下脚下的皮球,朝着快速奔跑移动的李胜利大声叫道:“向前冲,往球门的方向。”
听到这一句话,左右移动的李胜利立刻向前冲。一直跟随跑动的流动度,也陡然加速向,向球门的方向快速奔跑。
始终与李胜利保持在同一直线的位置。
他内心有一些疑惑,不明白崔学斌有什么方式能通过直塞传球,将皮球传到李胜利的脚下。
不过想是这样想,依然保持着12分的警惕。
等李胜利向前快速跑出了几米,崔玄彬毫不犹豫的抬起了脚,将脚下的皮球踢了出去。
皮球的速度极快,直接呈现一条直线,以快乐闪电的速度,滚向李胜利的方向。
刘栋栋下意识的伸出脚,想要将皮球勾下来,可是由于皮球的速度实在太快......
“一旦防守的后卫出现失误或者漏防,那么进攻球员,往往可以只得球之后,直接杀入禁区,然后面对守门员破门得分。所以这是一种非常有效,也是非常常见的进攻方式。”
“在今天的课程里,我会告诉你们怎么样处理直塞球的拦截,但是我要提前说一句,这虽然只是一场普通的训练,但我向来喜欢有奖励有惩罚的方式。今天你们两个人,等于就是两个小组,会依次进行进攻和防守。书的一方,我的要求是,围着球场跑10圈,你们能不能做到?”
李胜利和刘东东两个人相互看了一眼,相继点了点头。
崔玄彬露出一脸很满意的表情,说道:“那我们今天的训练就正式开始吧,由李胜利先进攻。”
话音落地,在崔玄彬的指挥下,李胜利和刘栋栋两人一前一后的站开。分别成为进攻球员和防守球员。
“身为一名有经验的中场球员,在进行直接将传球转化为助攻的直辖传球的时候,一定会密切留意进攻球员的跑位。作为防守球员,一方面要注意这一个传球的球员,另一方面,要密切的留意负责防守的球员跑位方向。不过你们只要紧紧记住一点,所谓的直裁传球,几乎就是地面直传,你只要与你的防守球员保持一条直线,或者在皮球传到他的脚下之前,抢先一步前插,挡在他的身前,就会轻轻松松的将皮球拦截下来。”
“不过你们唯一要注意点,因为现在在球场上,只有我们三个人,然而在正式的比赛里,球场上面至少有20名球员,是各自移动的状态,在混乱的情况下。你几乎很难密切的留意到皮球是从哪一个球员脚下传出来的。所以,作为一名中后卫,你必须保持全场每一分每一秒的高度警觉。”
语气一顿,大声说道:“好了,现在开始吧。李胜利注意跑位,别呆着,站在原地,我的球会直接传到你的脚下。只要你接球成功一次,就算你赢得一分。我们每一个人轮流进行10次,三局两胜制。”
李胜利和刘东东两个人用力的点了点头。
崔贤斌脚掌轻轻一踩,皮球直接从地上弹了起来,在脚踝上颠了颠,大概看了一眼,大概看了一眼李胜利跑位的方向,动作娴熟的把皮球传了出去。
黑白分明的皮球,带着高速旋转的速度,贴着绿油油的草地,直接向李胜利移动的方向滚去。
十几米的距离,近乎眨眼之间,就到了李胜利的跟前。
只要他轻轻一抬脚,就可以将皮球控制在脚下。
李胜利的速度立刻停顿下来,伸出脚,下意识的准备停下皮球。这时,一道身影,从他身后快速的冲了出来,抢占你是你的脚掌,接触到皮球之前,倒地一个铲球,将皮球直接踢出了场外。
刘栋栋从地上站了起来,轻轻的拍了拍裤子上的泥土,像脸色微微有些错愕的李胜利,赫然一笑。
这种直塞球的拦截,他在中国的时候,这一直就是他的强项。因为他有着身高腿长的优势,而且他毕竟从小训练了十几年,对于这种简简单单的直塞传球,又有着非常精准的判断。
“好,不错继续。”崔玄彬大声说道,用力的点了点头。
语气一顿,朝着你胜利大声吼道:“别傻呆呆的一步一步慢慢走,速度跑起来,把自己当成一名负责进球的前锋,只要你能摆脱牛洞洞,就能直接面对大门,与门将进行一对一对决。”
“速度跑快一些,动动你的脑子,利用你自己学得的防守经验,认为怎样的跑位才能甩开一直贴身防守你的刘栋栋,然后成功的接到我脚下传出的皮球。”
李胜利用力的点了点头。
崔玄彬咬着哨子,用力的吹了一下。象征着第2回合的开始。
李胜利开始继续跑位,在刘东东的身边不停的来回折返跑,一下子冲出出去,身体陡然一停,又连忙调头,冲刺回去。
利用着自己的速度,进行着不同的改变。
刘东东也一刻没闲着,马不停蹄始终站李胜利的身后。摒弃脑海中的一切杂念,全神贯注,不断提升状态。
崔玄彬踩着脚下的皮球,静静的看了几眼,向前趟出一步,果断的起脚,踢出了一记带着优美弧度的弧线传球。
这一角球的质量非常高,速度也非常的快。
直接贴着地面扫过。
不过刘东东,对于这种球经验十分丰富,并没有跟随球的移动而移动,而是脚步不停的跟随在李胜利的身后。
等待皮球,画出一道优美的弧线,滚到李胜利脚下的时候,他立刻前插,利用自己的身体,卡住了李胜利,然后从容的断下了这一脚球。
“不错,判断很精准。继续加油!”
崔群斌满意的点了点头。对刘栋栋有一点刮目相看,觉得对方在判断直塞球,以及处理直塞球的时候很有一套。
不过你如果以为每一次断球这么轻松,那么下面会输得很惨。
崔玄彬深深的看了一眼,抹了一把头上汗珠的刘栋栋。
三个人再次站好位置。
崔玄彬拨了一下脚下的皮球,朝着快速奔跑移动的李胜利大声叫道:“向前冲,往球门的方向。”
听到这一句话,左右移动的李胜利立刻向前冲。一直跟随跑动的流动度,也陡然加速向,向球门的方向快速奔跑。
始终与李胜利保持在同一直线的位置。
他内心有一些疑惑,不明白崔学斌有什么方式能通过直塞传球,将皮球传到李胜利的脚下。
不过想是这样想,依然保持着12分的警惕。
等李胜利向前快速跑出了几米,崔玄彬毫不犹豫的抬起了脚,将脚下的皮球踢了出去。
皮球的速度极快,直接呈现一条直线,以快乐闪电的速度,滚向李胜利的方向。
刘栋栋下意识的伸出脚,想要将皮球勾下来,可是由于皮球的速度实在太快......