第六百九十章
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“那是当然，昨天晚上我可是做足了功课，就是奔着一遍过的态度来的！”
裴楠楠打算接完这部戏，就直接飞到美利坚。
值得一提的是，在好莱坞拍摄的那部科幻大片，再度创下了不错的票房，裴楠楠也是赚了个盆满钵满。
而最近热度不减的裴楠楠，更是再度霸占娱乐新闻的头条，可以说，华夏现在当红女演员里面，也有这么一位在了。
“哈哈，这么着急吗，那我也要陪着你努力了，今天我可是被喊停了两次呢！”
这部原本是小成本的电影，结果被裴楠楠投资之后，已经变成了大制作，每一个细节都很用心，在走心，卖情怀的同时，也加入了不少看点和亮点。
“也不知道初凯现在在美利坚干嘛呢，唉，我真是操心的命，没我照顾他，他就是能够一个人把屋子搞得天翻地覆的那种。”
“咯咯咯，也不知道你说的是不是真的！”
李童雨对于裴楠楠的言论不置可否，很显然，她觉得，是初凯要照顾裴楠楠才是对的。
“呦，童雨，你好像不相信我！”
裴楠楠轻轻点了一下李童雨的腰部，这位和裴楠楠一样，这里都是最敏感的地方。
“唉唉唉，饶了我饶了我，别，是你厉害，楠楠最厉害了！”
两女在车上闹在了一起，给前面的司机看的心花荡漾。
美利坚，初凯抵达的第二天。
“教练好！”
初凯穿着紧身的pro材质短袖，下半身保护也做的很足，穿上了自己的球鞋，旁边站着今年湖人的队友们。
刚开始见到了考辛斯的时候，考神给了初凯一个熊抱，差点就给他撞倒在地。
“考神，别着急别着急，咱们日子还长呢！”
“一想到我们还是队友，我心里痛快啊！”
休赛期对于有稳定工作的几人来说是好的休息时间，可是对于要做出选择的考辛斯绝对是一种煎熬。
但是，自己的老朋友安东尼戴维斯给了坚定的态度，一句我还想和你一起打篮球，考辛斯知道，这就是足够自己留队的理由了。
而且初凯和老詹，一个对自己当哥哥一样看待，另一个也是照顾有加，可以说自己没有走的理由。
“教练看着呢，咱俩先别说话了。”
今天先来的是基德教练。标志的大光头小矮个，可以说，让初凯觉得有点滑稽。
但是，基德教练虽然面无表情，但是，蓝色的眼睛里面透漏着神秘深邃。
“都准备好了吗！”
基德教练在安静的场馆里面说了这么一句。
“准备好了！”
其余人都比较木讷，因为源自于不知所措，初凯也不知道他要干什么。
只有考辛斯精力十足，喊了这么一句。
“哦哦，把你给忘了，行，你既然这么有活力，你今天先不要练了，绕场一直跑把，运球跑！”
基德一拍脑袋，想起来了，考辛斯被上面点名，是让他减重训练，所以说，可能今天的训练内容里面没有他了。
“我…”
考辛斯无语了，自从上个赛季暴露问题，他就不断要求被减重，成为灵巧的现状问题要求的中锋类型。
什么样的内线才是好内线？以前来说是黑粗硬，这一点考辛斯完美符合。
体重巨大，身高足够，力量霸道！
但是现在给改变了，需要体重轻盈，能够参与快攻，还要保持篮下的统治力，是所有内线都需要改变的事情。
噗嗤～
初凯没忍住。
“哦哦哦，还有你，上面说你不需要练了，我总要给你派点内容…你陪着他一起去吧！“
哈？？
初凯无语了，得到的是更多队友无情的嘲笑。
“哈哈哈哈，我要笑死了，他们俩一直都是这种难兄难弟的角色，去吧初凯，我们练，你陪着考神跑圈去！“
老詹无情嘲讽。
戴维斯也不厚道的笑了。
“哈哈哈，你还笑我，兄弟，没想到这么快，就现世报了？“
初凯就跟着考辛斯后面，绕着场地的障碍一直运球加速跑。
“对了，教练还让我把这个东西吃了，这是什么巧克力？“
吃了一口，初凯感觉甜到掉牙了，味道不能算是很好。
“哦，这个东西我有印象，训练时候是可以吃的，以前我增重的时候用的，这东西里面全部是热量，你运动可以消耗一部分，剩下的就变成体重了。“
考辛斯以前知道，自己为了变成重型内线做过这种事情。
“原来咱俩是一个问题，你太重，我太轻了，所以现在解决这个问题才对。“
初凯明白了基德教练的用意。
“来来来，别看热闹了，剩余的人，一人拿一个篮球，咱们今天练习基础！“
nba也需要训练基本功吗？答案是肯定的。
首先，基德评价了一下湖人现状，假期之后，第一天集训肯定是收心，但是，状态保持的都比较一般。
基本功可以不用去做强度训练，就能够达到一个比较不错的恢复力度，可谓是最好的恢复状态方式。
“戴维斯，变相速度再快一点！“
基德全程督战，时不时的还会给几个练习的不错的球员加难度。
戴维斯就是这样，一直在变相，交叉，然后基德在他面前不动了。
啪～
球被打掉！
戴维斯摇摇头，知道自己没有做好，看了一眼刚才动手的基德教练。
曾经基德防守端也是让不少后卫苦不堪言的球员，这种抢断，太简单了。
啪～
啪啪啪啪～
戴维斯满脑袋出汗，短短二十分钟已经被断了五次了。
噗～
一旁的勒布朗看的直想笑。
“来两个助教，咱们的皇帝太过于轻松了，这种训练不适合他。”
基德喊来两个助力教练，就潇洒离开。
“教练，喂…”
两人已经包夹了上来，一下子就能感受到，强度的变化。
就算是老詹面对包夹也很头疼，更何况自己现在不能动脚步，只能靠运球技术硬撑。
“哈哈，咱们俩好像是最轻松的呢！“
初凯体力好，考辛斯稍微弱一点，有些跟不上打头的初凯。
“那是当然，昨天晚上我可是做足了功课，就是奔着一遍过的态度来的！”
裴楠楠打算接完这部戏，就直接飞到美利坚。
值得一提的是，在好莱坞拍摄的那部科幻大片，再度创下了不错的票房，裴楠楠也是赚了个盆满钵满。
而最近热度不减的裴楠楠，更是再度霸占娱乐新闻的头条，可以说，华夏现在当红女演员里面，也有这么一位在了。
“哈哈，这么着急吗，那我也要陪着你努力了，今天我可是被喊停了两次呢！”
这部原本是小成本的电影，结果被裴楠楠投资之后，已经变成了大制作，每一个细节都很用心，在走心，卖情怀的同时，也加入了不少看点和亮点。
“也不知道初凯现在在美利坚干嘛呢，唉，我真是操心的命，没我照顾他，他就是能够一个人把屋子搞得天翻地覆的那种。”
“咯咯咯，也不知道你说的是不是真的！”
李童雨对于裴楠楠的言论不置可否，很显然，她觉得，是初凯要照顾裴楠楠才是对的。
“呦，童雨，你好像不相信我！”
裴楠楠轻轻点了一下李童雨的腰部，这位和裴楠楠一样，这里都是最敏感的地方。
“唉唉唉，饶了我饶了我，别，是你厉害，楠楠最厉害了！”
两女在车上闹在了一起，给前面的司机看的心花荡漾。
美利坚，初凯抵达的第二天。
“教练好！”
初凯穿着紧身的pro材质短袖，下半身保护也做的很足，穿上了自己的球鞋，旁边站着今年湖人的队友们。
刚开始见到了考辛斯的时候，考神给了初凯一个熊抱，差点就给他撞倒在地。
“考神，别着急别着急，咱们日子还长呢！”
“一想到我们还是队友，我心里痛快啊！”
休赛期对于有稳定工作的几人来说是好的休息时间，可是对于要做出选择的考辛斯绝对是一种煎熬。
但是，自己的老朋友安东尼戴维斯给了坚定的态度，一句我还想和你一起打篮球，考辛斯知道，这就是足够自己留队的理由了。
而且初凯和老詹，一个对自己当哥哥一样看待，另一个也是照顾有加，可以说自己没有走的理由。
“教练看着呢，咱俩先别说话了。”
今天先来的是基德教练。标志的大光头小矮个，可以说，让初凯觉得有点滑稽。
但是，基德教练虽然面无表情，但是，蓝色的眼睛里面透漏着神秘深邃。
“都准备好了吗！”
基德教练在安静的场馆里面说了这么一句。
“准备好了！”
其余人都比较木讷，因为源自于不知所措，初凯也不知道他要干什么。
只有考辛斯精力十足，喊了这么一句。
“哦哦，把你给忘了，行，你既然这么有活力，你今天先不要练了，绕场一直跑把，运球跑！”
基德一拍脑袋，想起来了，考辛斯被上面点名，是让他减重训练，所以说，可能今天的训练内容里面没有他了。
“我…”
考辛斯无语了，自从上个赛季暴露问题，他就不断要求被减重，成为灵巧的现状问题要求的中锋类型。
什么样的内线才是好内线？以前来说是黑粗硬，这一点考辛斯完美符合。
体重巨大，身高足够，力量霸道！
但是现在给改变了，需要体重轻盈，能够参与快攻，还要保持篮下的统治力，是所有内线都需要改变的事情。
噗嗤～
初凯没忍住。
“哦哦哦，还有你，上面说你不需要练了，我总要给你派点内容…你陪着他一起去吧！“
哈？？
初凯无语了，得到的是更多队友无情的嘲笑。
“哈哈哈哈，我要笑死了，他们俩一直都是这种难兄难弟的角色，去吧初凯，我们练，你陪着考神跑圈去！“
老詹无情嘲讽。
戴维斯也不厚道的笑了。
“哈哈哈，你还笑我，兄弟，没想到这么快，就现世报了？“
初凯就跟着考辛斯后面，绕着场地的障碍一直运球加速跑。
“对了，教练还让我把这个东西吃了，这是什么巧克力？“
吃了一口，初凯感觉甜到掉牙了，味道不能算是很好。
“哦，这个东西我有印象，训练时候是可以吃的，以前我增重的时候用的，这东西里面全部是热量，你运动可以消耗一部分，剩下的就变成体重了。“
考辛斯以前知道，自己为了变成重型内线做过这种事情。
“原来咱俩是一个问题，你太重，我太轻了，所以现在解决这个问题才对。“
初凯明白了基德教练的用意。
“来来来，别看热闹了，剩余的人，一人拿一个篮球，咱们今天练习基础！“
nba也需要训练基本功吗？答案是肯定的。
首先，基德评价了一下湖人现状，假期之后，第一天集训肯定是收心，但是，状态保持的都比较一般。
基本功可以不用去做强度训练，就能够达到一个比较不错的恢复力度，可谓是最好的恢复状态方式。
“戴维斯，变相速度再快一点！“
基德全程督战，时不时的还会给几个练习的不错的球员加难度。
戴维斯就是这样，一直在变相，交叉，然后基德在他面前不动了。
啪～
球被打掉！
戴维斯摇摇头，知道自己没有做好，看了一眼刚才动手的基德教练。
曾经基德防守端也是让不少后卫苦不堪言的球员，这种抢断，太简单了。
啪～
啪啪啪啪～
戴维斯满脑袋出汗，短短二十分钟已经被断了五次了。
噗～
一旁的勒布朗看的直想笑。
“来两个助教，咱们的皇帝太过于轻松了，这种训练不适合他。”
基德喊来两个助力教练，就潇洒离开。
“教练，喂…”
两人已经包夹了上来，一下子就能感受到，强度的变化。
就算是老詹面对包夹也很头疼，更何况自己现在不能动脚步，只能靠运球技术硬撑。
“哈哈，咱们俩好像是最轻松的呢！“
初凯体力好，考辛斯稍微弱一点，有些跟不上打头的初凯。